ダイエット骨 ナナフシ.... ２０代前半の私はそう呼ばれておりました。 現在、３０代 まる カビゴン デブ作 etc.... 何がそうさせたのか。 腹周りが異常な急成長、 脂肪増加曲線が右上がり、γGTPも喜びいさんで上昇 最終的に高脂血症に成り下がる オキニの柄シャツも着れなくなり 走れば、肩・お腹に小刻みに動く脂肪の振動。。。 顔周りもパンパンになり 顎と首が一体化 どうでしょう 気付けば、絶対なりたくない中年おじさんが ほら、鏡の前に。。。 痩せねば、何回も思うのですが ３日坊主どころか、１日で挫折 炭水化物ダイエット 半日断食するやつ 豆腐ダイエット 皆無！！ 続きませんでした、ならば ランニングだ！と思うも時間が取れない現状 いやいや、取れないなんて甘えじゃん 取ろうと思えば取れるっしょ！？ いや、その通りなのですが 寿命が縮んでしまいます。。。 そこで、私思ったのですが 空腹を楽しめば、食べずにいられるのでは！ お前何言ってんだ？ っと思うでしょうが 空腹の際 お腹がグルルと響きわたリますよね あれ結構、私好きなんですよね 乾いた軽いような重いような振動が心地よいんですよ それを楽しもうという魂胆です １日のスケジュールとしては ・朝は何でも食べてOK ・昼食べず ・夜はナッツ 思う存分に空腹振動を楽しめるわけです この難点としては、空腹振動の音がわりと大きいのと 食欲が抑えられるか。 以上２点だけ どうにかなるでしょう 1年後には、スリムな体型になり 余分な食事は摂取しない素敵な体になっているはずです。 おほほ たのしみぃ。。。 |